Une séance entièrement construite autour de la chaise, que l’on utilise pour travailler l’expression corporelle, l’expression orale et commencer à explorer le jeu.

Echauffement

On lance la musique. Les participants marchent dans l’espace en veillant à bien se répartir. Quand la musique s’arrête ils s’assoient sur une chaise, inspirent avec le ventre et soufflent en se penchant en avant, comme s’ils tombaient de leur chaise, puis ils s’étirent, ils font « brrrrr » en soufflant comme un cheval. Dès que la musique reprend, ils se relèvent pour marcher. On recommence plusieurs fois.

Mise en route

« Rutabaga et Salsifi »

Les acteurs sont assis bien droit sur leur chaise, immobiles. Au signal « Salsifi », ils doivent s’asseoir de manière improbable sur la chaise, les pieds en l’air, à l’envers, sous la chaise…etc. Dès que l’animateur prononce le mot « Rutabaga », ils se replacent bien droits sur leur chaise.

Expression corporelle

1. Plusieurs fois, on s’assied et on rit, chaque fois de manière différente. Dès qu’on se relève on redevient sérieux.

2. On demande aux participants de s’asseoir de plusieurs manières sur leur chaise en suivant la consigne.

La chaise est :

• Collante
• Etrange
• Electrique
• Piquante
• Moelleuse
• Puante
• Rebondissante
• Elle rapetisse
• Elle grossit
• Elle parle
• Elle vous contrôle
• On s’assied vite, on se relève lentement
• On s’assied lentement, on se relève vite
• On s’assied énervé, puis on se calme
• On s’assied calme, puis on s’énerve
• On s’assied joyeux, puis on devient triste
• On s’assied triste, puis on devient joyeux
• On s’assied et on n’arrive plus à se lever

Expression orale

Les participants se lèvent de leur chaise pour répéter la phrase en articulant exagérément puis se rasseyent.

• Ces seize chaises beiges
• Ceci est la chaise de Serge
• Cette chaise est si charmante
• Le chat cherche sa chaise
• Pour qui sont ces six cent chaises chatoyantes ?
• Je suis enchanté de m’asseoir sur cette chaise

A vous d’en inventer d’autres !

Improvisation / imagination

Chacun leur tour, les participants s’installent sur leur chaise. L’animateur leur demande : « Vous attendez quoi ? » et ils doivent répondre du tac au tac sans réfléchir, même (et de préférence) si c’est une réponse incongrue !

On peut prolonger cet exercice en faisant intervenir une deuxième personne.

Exemple :
Animateur : « Vous attendez quoi ? »
Acteur 1 (improvisation) : « J’attends que la lune soit pleine… »
Acteur 2 : « Ha, mais ce n’est pas la peine d’attendre ! »
Acteur 1 : « Pourquoi ? »
Acteur 2 : 1 (improvisation) : « Parce qu’un morceau de la lune est tombé hier dans l’océan. »

Retour au calme

Les participants s’assoient sur leur chaise, et ils s’imaginent que celle-ci est un nuage. Ils s’enfoncent tout doucement dans ce nuage, se détendent et finissent par s’endormir.